独女通信

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結婚したら無理かも!? 独身のうちにやっておきたい贅沢ベスト3

結婚したら無理かも!? 独身のうちにやっておきたい贅沢ベスト3鬱陶しい梅雨もようやく明け、夏らしくなってきた今日この頃。独女の皆さん、夏休みの予定はもうお決まりですか? 年に数回しかない長期休暇のときくらい、ガツンとお金をつぎ込んでストレス解消したいですよね? 

女友達と優雅にリゾート地へ出かけたり、10万円近くするのブランド服を買ってみたり、エステに挑戦してみたり…。自分で稼いだお金だもん、それくらいやってもバチはあたらないでしょ? ええ、あたりませんよ。ただ、そういうお金の遣い方は“独身の特権”であることは、後から振り返ってわかることも多いようです。

既婚女性を対象に「独身のうちにやっておいてよかった贅沢は何ですか?」とアンケートしたところ、熱のこもった回答が多数寄せられました。「独身のうちにやっておくべき贅沢」ベスト3とは? 3位から順に紹介していきますので、独身の皆さんはぜひ参考にしてください!

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運動をやってこなかった人間がランニングするなら“夜ラン”の理由

運動をやってこなかった人間がランニングするなら“夜ラン”の理由年齢を経るごとに基礎代謝量(安静時にも消費されている生命の維持に必要なエネルギー)は減少していき、30代以降は太りやすくなる――。30代以上の女性なら100回くらいは耳にしたことのあるこの話。厚生労働省によれば、30~49歳の女性の基礎代謝量は1170kcal/日。15~17歳の女性よりも100kcal以上少なく、ある美容雑誌には、40代で18歳のころと同じ食事量、運動量を続けていると6kgくらい太ってしまうとも書かれていた。もはやアラフォーで太るのは人としての宿命(さだめ)。抗うには運動量を増やすほかない。

道具も場所もいらずにすぐにできる運動といえばランニング。実際、成人で年1回以上ランニングをしている人は986万人いるそう。そうだ! 太る前に(太った後も)走ろう!

「今までほとんど運動をしてこなかった人がランニングを始めるなら、朝よりも夜ランニングがおすすめ」とは、現在、週2~3のペースで走っているかづきさん(38歳)である。かづきさんもダイエット目的でランニングをスタート。夜ランには、紫外線を気にしなくていい、夏場は朝よりも比較的涼しく走れるなどのメリットがあるが、ほかにも初心者に向いている意外な理由があると教えてくれた。

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この夏“映画デート”しなかったらいつする!? 『アベンジャーズ』『M:I』など大作目白押し

定番デートと言えば、まずは食事。もし時間があれば「なんか映画でも観に行く?」となるのが自然な流れ。しかし、その観に行く? という時に観に行くものが無い! 大人なら一度は経験があるのでは無いだろうか。

彼が観たいアクション映画は私が観たくない、私が観たいラブコメは彼が観たくない……。「一緒にいれば何でも楽しい」なんて初々しい時期を過ぎてしまった男女にはなかなか難しい問題である。

しかし、この夏はそんな悩みとは無縁! 超アクション、超ドカンドカンしてるから男子はもちろん大好きだし、女子も一緒に楽しめる、そんなありがたい大作だらけなのだ。もちろん、女子的に注目のオススメポイントもたっぷり。この大作映画ラッシュを逃したら、もったいない! この夏の「大作=デートムービー」をピックアップしてご紹介。

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「本命」じゃなくてもいいときに、してはいけない2つのこと

「本命」じゃなくてもいいときに、してはいけない2つのこと周囲のアラサー、アラフォーの恋愛傾向を見ていると、キープの座に甘んじてしまう、1番にはなれないけれど関係を続けたいといった、「本命」ではないスタイルが増えているように感じます。10代や20代前半のように、嫉妬心や独占欲をむき出しにしてナンバー1になることを目指すよりも、経験から自分なりの「愛される術」を学んだからなのかもしれません。そんな彼と一緒にいるために、してはいけないこと2つをご紹介します。

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「赤い糸でつながってる!?」運命を感じたエピソード

「赤い糸でつながってる!?」運命を感じたエピソード「これってもしかして運命?」運命の赤い糸の存在を、思い浮かべてしまった経験はありますか?

恋愛・結婚マッチングサービス『pairs』の会員 約1600名に「異性に対して、『これは運命だ』と感じたエピソードを教えてください」「『運命だ』と感じた理由を教えてください」と問いかけてみました。

男女ともに「外でばったり出会った」「意外な共通点があった」「同じタイミングで連絡を取り合った」「初めて会った瞬間」といった回答が多くあがりました。

思わずどきどきしてしまうエピソードの数々をご紹介します。

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潔い女性は幸せを掴む!? 女性が恋の「別れ」を決断する瞬間は

潔い女性は幸せを掴む!? 女性が恋の「別れ」を決断する瞬間は恋人とうまくいっていない、曖昧な関係などに長らく悩んでいる女性はいませんか? 決断するまでは時間がかかるものの、一旦「別れる!」と決めると、潔く、後ろを振り返らずに前進できる女性が多いように感じます。ひとつの恋を終わらせようと決断しているのはどんな時なのか。独女通信ではアンケートを行い、調査しました。

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石黒マミ

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まぎれもないアラサー、まぎれもない独女。

伊藤雅子

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社会人10年目にして占星術家としても活動する独女。

おおしまりえ

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水商売で鍛えた観察眼で、女性向け記事を執筆中。

北村美桂

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WEBコンテンツアドバイザー、講師、ライター。

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マンガとゾンビ映画と旅行が好き。フリーランスの三十路ライター。

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心や生き方に関する記事多めのライター。恋愛相談コラムや作品レビューなども。

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体を張った体験取材が得意。趣味は料理とサッカー観戦。

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得意ジャンルはAKB48とグルメ。まだ食べ盛りのフリーライター。

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2002年よりフリーランスに。30代独女のモテ道を研究する日々。

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街コン・合コン・婚活パーティーなど数々の出会いの場に出現・発信中。